Individuele meditatie / mindfulness sessie
 
 

Wanneer je hoofd overloopt, je vergeetachtig wordt en geen overzicht hebt, wordt het tijd om even rust te nemen ...

 

Een druk hoofd is als zand in een glas water. Zolang je blijft roeren, zal het water troebel blijven. Helderheid ontstaat door rust.

 

Een sessie duurt gemiddeld zo een 60 minuten met een uitloop van maximaal 15 minuten. We kijken na afloop van de 1e sessie samen of er meerdere sessies gewenst zijn en hoe deze ingepland kunnen worden. Tevens  bekijken we de mogelijkheid om een thema('s) te bepalen zoals bijvoorbeeld, rust, ruimte, vertrouwen, ontspanning, zelfliefde, inzicht, acceptatie, adem.

 

Informeer na de mogelijkheden voor een 1 op 1 meditatie /  mindfulness sessie om helderheid, ontspanning en zo meer rust te ervaren.

 

Kom weer in je kracht, ik begeleid je hier graag bij.

 

Tarief voor een 1 op 1 sessie is: 60 euro

Tarief voor 5 sessies: 275 euro