Individuele meditatie / mindfulness sessie
 

Wanneer je hoofd overloopt, je vergeetachtig wordt en geen overzicht hebt, wordt het tijd om even rust te nemen. Een druk hoofd is als zand in een glas water. Zolang je blijft roeren, zal het water troebel blijven. Helderheid ontstaat door rust.

 

Informeer na de mogelijkheden voor een 1 op 1 meditatie /  mindfulness sessie om helderheid, ontspanning en zo meer rust te ervaren.

 

We kijken na afloop van de 1e sessie samen of er meerdere sessies gewenst zijn en hoe deze ingepland kunnen worden. Tevens  bekijken we de mogelijkheid om een thema('s) te bepalen zoals bijvoorbeeld, rust, ruimte, vertrouwen, ontspanning, zelfliefde, inzicht, acceptatie, adem, innerlijk kind stuk.

 

Kom weer in je kracht, ik begeleid je hier graag bij.

 

De sessie duurt ongeveer een uur tot 5 kwartier. Bij de eerste behandeling is er een intakegesprek, hierdoor zal deze behandeling langer duren. Tijdens dit gesprek leg ik je uit wat we doen en wat je kunt verwachten. Een afsluitend nagesprek geeft je de mogelijkheid om eventueel jouw ervaringen te delen. 

 

Tarief voor een 1 op 1 sessie is: 60 euro

Tarief voor 5 sessies: 275 euro